Thế giới này chỉ chia làm hai nửa

 Thế giới này chỉ chia làm hai nửa

Một nửa bạn kiểm soát được và một nửa bạn không kiểm soát được. Con người khổ vì cứ tập trung dành quá nhiều năng lượng của mình vào bên nửa mình không kiểm soát được.

Mọi người không yêu thương tôi, mọi người không giúp đỡ tôi, bọn đó ăn cháo đá bát, qua cầu rút ván, được tôi giúp xong thì quên luôn, thằng đó nó chửi tôi, con ấy nó  đánh tôi, tôi đối xử với họ tốt vậy tại sao họ lại tệ bạc với tôi? tại sao họ lại lừa dối, phản bội tôi? người ấy không đáp lại tình cảm của tôi, tôi nhắn tin người ấy không trả lời... ôi vân vân và mây mây, việc thiên hạ làm, hành động có tương tác với bạn nhiều không kể xiết.

Bỏ đi bạn, bạn đang quá lãng phí thời gian và năng lượng của mình vào những thứ bạn không thể kiểm soát được.

Việc họ yêu bạn hay không yêu bạn, họ là người quyết định, không phải bạn.

Họ giúp bạn hay không giúp bạn , họ là người quyết định, không phải bạn.

Họ biết ơn bạn hay không biết ơn bạn, hoi là người quyết định, không phải bạn.

Họ nhắn tin hay không nhắn tin, họ trả lời hay không trả lời, họ là người quyết định, không phải bạn.

Hãy tập trung vào những điều bạn có thể kiểm soát được.

Giúp họ hay không giúp họ, lựa chọn là của bạn, bạn là người quyết định.

Yêu họ hay không yêu họ, lựa chọn là của bạn, bạn là người quyết định.

Liên lạc với họ hay không liên lạc với họ, lựa chọn là của bạn, bạn là người quyết định.

Giống như người nông dân gieo hạt, họ cứ gieo, họ cứ chăm sóc, nhưng không nhất định mưa thuận gió hoà, không đảm bảo trong ấy không có hạt giống thối hỏng chẳng thể nảy cây.

Hãy tập trung năng lượng vào những điều bạn kiểm soát được.

Có đôi khi bạn làm một việc xong rồi chẳng hiểu vì sao bạn làm như vậy, rồi hối hận, ước gì được làm lại. Đừng nghĩ kiểm soát chính mình là đơn giản, không hề. Kiểm soát bản thân khó vô cùng. Phật đã bảo: Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình. Chỉ cần dành toàn bộ thời gian năng lượng của mình để kiểm soát suy nghĩ hành động của chính mình đã có thể khiến bạn mệt nhoài rồi, cớ gì còn dành năng lượng quý giá ấy cho những người khác, thứ nhất, bạn không thừa nhiều năng lượng như thế, thứ hai, họ đáng không?

Có những người gặp đã thấy có cảm tình, có những người thấy mặt đã bị ức chế, có những người mình chẳng làm gì cũng khen, có những người mình vừa mở mồm ra đã cáu quát ầm.

Lý do duy nhất là, kiếp trước bạn đã làm gì họ, những chuyện rất xấu rất tệ, làm họ khắc cốt ghi xương, làm kiếp này dù họ không còn nhớ cụ thể là gì nhưng những điều đã khắc vào xương tuỷ thì từng tế bào vẫn nhớ, nó được ghi vào tàng thức, và cảm xúc phản ứng một cách rất tự nhiên.

Đó cũng chính là cách bạn nhận ra oan gia trái chủ của mình khi gặp. Có những người làm bạn sợ hãi, có những người làm bạn ghét, có những người làm bạn yêu quý, tất cả đều do những việc các bạn đã làm, đã tương tác, đã đối xử với họ từ kiếp trước.

Trên đời, cứ để vạn sự tuỳ duyên.

Nghe nói đọc viết: Bạn nên phát triển kỹ năng nào?

 Nghe nói đọc viết?

Bạn có kỹ năng nào? Bạn tốt nhất kỹ năng nào?

Nghe, đọc là hai kỹ năng thu, thu thập thông tin, trau dồi kiến thức

Nói, viết là hai kỹ năng phát, phát biểu, trình bày sự hiểu biết của mình về một sự vật hiện tượng con người, một chủ đề cho trước. Đây là hai kỹ năng quan trọng để giúp bạn tạo ra sản phẩm, biến những tư duy suy nghĩ vô hình thành những sản phẩm hữu hình có thể cho người khác nhìn thấy.

Hôm nay trước tiên tôi muốn đề cập đến kỹ năng viết.

Viết là một kỹ năng không thể thiếu trong bất kỳ lĩnh vực nào, dù bạn hoạt động trong lĩnh vực khoa học tự nhiên nơi mà những con số và phép tính mới là vua, thì việc viết lách, trình bày ý tưởng của mình thật mạch lạc giúp người xem hiểu rõ vấn đề bạn đưa ra, cách bạn dẫn dắt, giải quyết vấn đề, tóm lại, viết làm bạn kết nối gần hơn với quần chúng, mọi người xung quanh, bạn bè, thầy cô, những người lãnh đạo.

Có hai kiểu viết là quy nạp và diễn dịch. Quy nạp tức là bạn viết một thôi một hồi xong rồi kết luận, diễn dịch tức là bạn chốt một câu rồi diễn giải ý kiến của mình, hoặc bạn có thể dùng hỗn hợp cả hai. Nắm được kỹ năng này giúp bạn phát triển kỹ năng đọc nhanh hiểu nhanh rất tuyệt. Bạn muốn đọc nhanh ư? Hãy nhanh chóng lướt nhanh các trang sách, đọc câu đầu câu cuối của mỗi chương thế là chỉ cần 5, 10 phút bạn có thể nắm được nội dung tổng quát của cả một quyển sách dày, sau đó lật lại, đọc câu đầu câu cuối của mỗi đoạn văn, bạn lại nắm sâu hơn quyển sách đó muốn nói gì, mất khoảng 15, 20 phút. Bạn cứ nghe người ta quảng cáo trên mạng mỗi ngày đọc mười cuốn sách là do người ta đọc kiểu này chứ không có kiểu nào khác.

Bạn thấy đấy, nắm rõ kỹ năng viết, giúp bạn củng cố kỹ năng đọc, vô cùng bổ ích, và khi bạn đọc được nhiều hơn, thu nhập được nhiều kiến thức hơn, những kiến thức đó ngược lại sẽ giúp bạn làm giàu bút lực của mình để mạch bút được dồi dào, phong phú.

Làm sao để viết tốt, trình bày mạch lạc, rõ ràng? Để trả lời câu hỏi này, có lẽ cần phải có cả một cuốn giáo trình dày, bài viết này chỉ đi sơ lược những nét chính. Đầu tiên, bạn cần cầm bút lên và viết, mở note ra và gõ. Viết viết viết. 

Thói quen viết nhật ký rất tốt, nó giúp bạn sắp xếp lại những suy tư lăng xăng lộn xộn trong đầu một cách có hệ thống, mà lại ghi chép lại những điều xảy ra thành những bài học. Lưu ý là hãy viết nhật ký như là một quyển giáo trình để sau này dùng lại chứ không phải viết nhật ký lên ba kiểu “hôm nay con Bông nó chửi mình, nó nói móc nói mỉa mình, con ấy lúc nào cũng thích sinh sự với mình, làm mình tức điên…” Những dòng bút như vậy không có lợi gì cho thân tâm cả, và tương lai có lúc bạn đọc lại thì chúng cũng chỉ mang lại cho bạn những cảm xúc rất ít tích cực, nhắc bạn nhớ lại cảm xúc bạn đã trải qua ngày hôm ấy. Hãy hướng tư duy của mình vào năng lượng tích cực, chẳng hạn “Hôm nay tôi lại cáu giận, tôi đã để cảm xúc của mình cho người khác điều khiển bằng những câu nói đâm thọc, năng lượng của chúng hoàn toàn tiêu cực, và tiêu cực hơn là chúng có khả năng làm ảnh hưởng đến tâm trạng của tôi…” Với cách tiếp cận như vậy, bạn sẽ có thể viết tiếp kiểu đặt vấn đề như, “Vậy làm thế nào để kiểm soát được tâm trạng của mình…?” Trong cuộc sống chúng ta không thiếu những vấn đề rắc rối, hãy tập nhìn chúng như một quan sát viên, và đặt câu hỏi ngược lại “Làm thế nào để giải quyết vấn đề đó?” Sau đó, bằng kinh nghiệm kỹ năng kiến thức trau dồi được qua cuộc sống, bạn sẽ dần dần tìm ra câu trả lời hoặc làm giàu thêm, sắc sảo thêm, phong phú đa dạng thêm câu trả lời đã có sẵn trong đầu.

Viết một quyển sách cần nhiều thời gian, viết một quyển sách sâu sắc càng cần nhiều thời gian hơn. Nhưng đừng nhìn thấy đó mà nản lòng, sợ hãi. Một quyển sách là gồm nhiều chương, một chương lại gồm nhiều đoạn, mỗi ngày viết một đoạn chắc hẳn không khó. Nếu có một ngày bạn bế tắc, một đoạn cũng viết không ra, không sao, hãy viết một câu, có khi một câu cũng viết không ra, không sao hãy viết một từ. Mục tiêu là để giúp bản thân có thói quen cầm bút, có thói quen tư duy bằng ngôn từ.

Khi có thói quen ấy rồi, bạn chỉ cần cầm bút là viết được ra đầy cả trang. Có điều, viết xong rồi nhưng đọc lại bạn có thấy hay, có thấy hấp dẫn không? Nếu nó chỉ là những từ ngữ mông lung phản chiếu cái lăng xăng rỗng tuếch trong đầu? Viết là thể hiện trình độ, là thể hiện trí tuệ, nhưng cũng thể hiện cách tiếp cận, cách trình bày. Có nhiều giáo sư tiến sỹ, kiến thức uyên thâm nhưng viết sách lại ít độc giả vì thiếu hấp dẫn. Nếu bạn viết để một mình bạn đọc thì không sao, cứ để những dòng bút đó trong sổ nhật ký của mình không ai đọc cả, nhưng nếu bạn tham vọng muốn tiếp cận với số đông quần chúng thì hấp dẫn lôi cuốn là một yêu cầu không thể thiếu để thu hút độc giả.

Làm sao để thu hút độc giả? Cái này phần ít là do bẩm sinh, phần nhiều là do luyện tập mà thành. Có những người nói mấy chuyện tầm phào vớ vẩn hàm lượng trí thức có khi rỗng tuếch không có gì thế mà người nghe cứ cười lăn cười bò vì cách thể hiện vô cùng hài hước, có những người kể câu chuyện ly kỳ, rùng rợn làm người nghe há mồm nín thở nghe diễn biến kế tiếp, có những người lại nhẹ nhàng đơn giản làm người nghe cảm thấy mát dịu hiu hiu như một buổi chiều hè... đến đây thì chắc bạn đã hình dung ra làm thế nào để hấp dẫn? Hãy hiểu khả năng của mình: Bạn là thanh niên nghiêm túc hay trẻ trâu hài hước, bạn thích nói trực diện vấn đề hay là vòng vo tam quốc hạ hồi phân giải? Bạn thích lên bổng xuống trầm hay nhẹ nhàng dịu dàng như một bản tình ca? Ở đây mình chưa nói đến mặt lợi, mặt hại của mỗi phong cách, mà là ở bước đầu tiên này, hãy hiểu bản thân, chỗ mạnh chỗ yếu của mình mà chọn lựa một phong cách viết phù hợp nhất.

(còn tiếp)

Học tiếng Anh qua kinh Lăng Nghiêm - Học tiếng Trung qua kinh Lăng Nghiêm

Cảm ơn các bạn thời gian qua đã ủng hộ yêu mến học ngoại ngữ qua kinh điển, rất mong các bạn có được những giờ học tập và nghiên cứu kinh điển hoạch được nhiều lời ích và an lạc. 

 Đây là link download tài liệu học: 

Tài liệu học ngoại ngữ qua kinh Lăng Nghiêm 

 Link học tiếng Anh qua kinh Lăng Nghiêm: 

Học tiếng Anh qua kinh Lăng Nghiêm

 Link học tiếng Trung qua kinh Lăng Nghiêm: 

Học tiếng Trung qua kinh Lăng Nghiêm (phồn thể)

Học tiếng Trung qua kinh Lăng Nghiêm (giản thể)

 Link download bản giảng giải của Hoà thượng Tuyên Hoá: 

Kinh Lăng Nghiêm - Hoà thượng Tuyên Hoá giảng giải

 Chúc các bạn viên mãn thành công.

Thieves essential oils recipe: Công thức tuyệt đỉnh của tinh dầu "những kẻ trộm"

 What is thieves essential oils - tinh dầu những kẻ trộm là gì?

Để mình kể các bạn nghe một câu chuyện, trong thời kỳ cao điểm của bệnh dịch hạch càn quét châu Âu và châu Á, bốn tên trộm đến từ Marseilles đã trở nên nổi tiếng vì đã cướp tài sản của những người đã chết bị nhiễm bệnh - nhưng những tên trộm không hề bị nhiễm bệnh dịch. 

Mọi người kinh ngạc vì những tên trộm này có thể chạm vào cơ thể của những người chết dịch mà không hề bị lây nhiễm và thậm chí vẫn khỏe mạnh, trong khi bệnh dịch này cực kỳ dễ lây lan.  

Người ta bắt đầu lan truyền về công thức pha chế đặc biệt này có thể thấm vào một chiếc khăn và quấn lên mũi để ngăn chặn "ôn dịch" xâm nhập.

Công thức:

Nếu bạn đang đam mê nghiên cứu về tinh dầu, thì không thể bỏ qua công thức của thieves này:

Mình ghi theo tỷ lệ tối thiểu, đơn vị tính là drops - giọt, bạn chỉ cần nhân đôi, nhân ba hay nhân 10 lên để làm một bạt lớn nha:

• 8 - clove essential oil (tinh dầu đinh hương)
• 7- lemon essential oil (tinh dầu chanh)
• 4- cinnamon essential oil (tinh dầu quế)
• 3- eucalyptus essential oil ( tinh dầu khuynh diệp) 
• 2- rosemary essential oil (tinh dầu hương thảo) 

Nhớ để vào trong lọ thuỷ tinh tối màu nha, vì tinh dầu có tính ôxy hoá rất cao và rất nhạy sáng.

Cách dùng:

- Pha loãng với tinh dầu nền và bôi trực tiếp vào da

- Xông bằng đèn xông tinh dầu

- Mình hay làm là pha loãng với cồn, rượu, có pha thêm một chút kem dưỡng da

+ xịt khuẩn tay 

+ xịt những nơi công cộng bạn đến, cực kỳ sạch sẽ và yên tâm nha (bệt ngồi của nhà vệ sinh công cộng chẳng hạn ^^)

+ xịt vào chỗ bị côn trùng đốt, bạn nào hay nổi tịt cả da lên khi bị muỗi dĩn cắn thì thấy công hiệu ngay, xịt xong cái một lúc là thấy nốt ấy xẹp liền ấy

+ xịt phòng để đuổi muỗi côn trùng và làm tươi mới không khí trong phòng

+ xịt vào gan bàn chân để phòng ho, cảm lạnh

- Nhỏ một vài giọt vào nước muối, lắc đều và súc miệng để làm sạch khoang miệng, nhưng nhớ là pha loãng thôi nhà, dầu này để đặc là cay bỏng đấy ạ.

+... vân vân, nhiều lắm

Chúc các bạn thành công.